Membuka Kunci Manfaat Omega-9: Kunci Kesehatan Jantung
[ad_1] Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang biasanya ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Sementara asam lemak omega-3 dan omega-6 sering menjadi sorotan ketika datang ke kesehatan jantung, omega-9…